めざせノンロコモ＝スロウエイジングでいこう

Je suis en bonne santé. 「体調がいい」いつもそう言える身体でありたい。

スロウエイジングでいこう

身軽な身体は素晴らしい。自分で整えられたらもっと素晴らしい。
はじめに

2016-09-26から1日間の記事一覧

「姿勢」ができるまで

姿勢は身体の使い方のクセがあらわれます。